À CONVERSA COM A PSICÓLOGA...

01 de Setembro de 2016

Boa noite :)

Após umas férias revigorantes, nada melhor do que recordar-nos da importância de estabelecer objetivos claros e concisos para começarmos bem o novo ano!

Ao estabelecermos objetivos, estamos a definir claramente o que queremos, quando queremos e como queremos. Há necessidade de estabelecermos objetivos realistas e congruentes com as metas que podemos alcançar naquele tempo, que definimos para o cumprimento do objetivo.
Caso contrário, poderão ser objetivos contra-producentes, e a probabilidade de fracassarmos é grande.

Outra dica importante para o estabelecimento de bons objetivos é delinear objetivos a curto, médio e longo prazo. Terá forma de medir os resultados, aumentar a sua motivação e ter uma maior possibilidade de alcançar o objetivo a longo prazo com sucesso.

Bom ano letivo aos alunos!
Bons objetivos aos adultos!

Até breve,

Clara Salvado